mis amores!! aer fue mi primer dia y casi q logro complir con todo...es q en la cena como fui al cine suplante la comida tradicional por una ensalada de hojas y vinagre como condimento!!creo q esta bastante bien porq no solo q no tiene calorias sino q ademas genera un gastoenergetico mayor al organismo al tratar de procesarlas!!wiiii...oi me pese...52.500 es mi peso inicial...espero llegar a los 50..o menos ....en los proximos 12 dias.....de mas esta decir q me mato en el gym!!jajaj
besotes a tdas...
a sisis...ese contador de calorias esta re bueno
pruebenlo q les va a ayudar a tener nocion de lo q comen
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